临无法偿还房贷且房产无法出售的困境，应首先联系银行商讨调整还款计划。根据《民法典》的相关条款，借款人可与银行就还款事宜进行协商，以暂缓还款或延长还款期限的方式避免逾期产生的不良信用记录和额外费用。
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针对还不起房贷又卖不出去房子的问题，解决方案可包括与银行协商调整还款计划、寻求亲友帮助等。个人应根据自身资金状况、还款能力等情况，选择最适合自己的解决方案。
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针对房贷还款困难，建议立即与银行联系并提出协商还款的请求。具体步骤包括：1. 与银行取得联系并详细说明自身情况；2. 提出暂缓还款或延长还款期限的需求；3. 按照银行要求提供相关财务资料；4. 达成新的还款协议后，确保按时履行。同时，如亲友有能力提供帮助，也可考虑短期借款进行资金周转。