1.8米身高参军时，体重应在一定范围内才合格。分析说明：根据《应征公民体检标准》，男性体重不应超过标准体重的30%（一般为不超过25%），也不应低于标准体重的15%；女性体重不应超过标准体重的20%（一般为不超过15%），也不应低于标准体重的15%。标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身高(cm)-110。因此，1.8米身高的男性标准体重为70kg，体重应在49.5kg至91kg（或87.5kg）之间合格；女性标准体重同样为70kg，但体重应在56kg至84kg之间合格。提醒：若体重严重超标或严重不足，可能影响体检结果，应及时调整并寻求专业人士的帮助。
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具体操作：从法律角度出发，针对参军体重问题，在不同情况下可采取以下具体操作：1.若体重超标，应首先了解超标程度，并根据《应征公民体检标准》中的要求制定减重计划。可通过调整饮食结构、增加运动量等方式进行减重，同时定期监测体重变化。2.若体重不足，同样需要了解不足程度，并制定相应的增重计划。可通过增加营养摄入、适量锻炼等方式进行增重，同时关注身体健康状况。3.在自我调整过程中，若遇到困难或疑问，应及时咨询专业人士。体检医生可以提供关于体重控制的专业建议，法律顾问则可以解答关于《应征公民体检标准》等法律问题的疑惑。4.若经过自我调整和咨询专业人士后，体重仍不符合参军要求，应考虑调整参军计划或寻求其他途径实现个人目标。
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处理方式：从法律角度看，处理参军体重问题的方式主要包括了解标准、自我调整、咨询专业人士等。选择不同处理方式时，应首先了解《应征公民体检标准》中关于体重的具体要求，然后根据自己的实际情况进行自我调整，如通过合理饮食和锻炼来控制体重。若自我调整效果不佳或存在疑问，应及时咨询专业人士，如体检医生或法律顾问。