劳务合同纠纷属劳动争议，需先仲裁后诉讼。依据《中华人民共和国民事诉讼法》，未经仲裁不得直接起诉，否则可能影响案件受理。若不及时处理，可能导致权益受损，如工资拖欠、赔偿无法落实等。
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劳务合同纠纷常通过仲裁和诉讼处理。若对仲裁结果不满，可选择向法院提起诉讼。选择方式时，应考虑仲裁的快速性与诉讼的权威性，根据具体情况决定。
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劳务合同纠纷先仲裁。具体操作：1. 向劳动仲裁委提出申请，提交相关证据；2. 等待仲裁结果，若满意则执行；3. 若不满意，向法院提起诉讼，继续维权。